La dieta Ironman

Estás entrenando como nunca, consumiendo montones de calorías y con todo el tiempo que le dedicas al ejercicio no te queda mucho para cocinar platos elaborados ¿sí? Pues aquí tienes ideas para compensar ese déficit calórico con comida rápida de preparar y de consumir, sin que pierdas la salud en el intento.

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